Cerca
Giulia Bernardinello
- 11 giu 2020
- 1 min
MENS SANA- DA LUNEDI' DIETA
L’alimentazione è un argomento complesso, tanto importante quanto delicato, che è possibile ritrovare in numerosi ambiti. Quello sportivo...
9 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 11 giu 2020
- 1 min
NONOSTANTE TUTTO
Il successo relazionale è importante, mantenere rapporti sociali sani ed equilibrati ci fa stare bene, sia che si parli di condotte amica...
9 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 11 giu 2020
- 1 min
L'ASSERTIVITÀ'- UN SI A TE STESSO
L’assertività è sapere esprimere in modo chiaro le proprie emozioni, con equità, diplomazia e coraggio di ascoltarsi. E’ un elemento cent...
5 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 22 mag 2020
- 2 min
IPERSENSIBILITA’ - E’ UN DIFETTO O UN PREGIO?
“Abbiamo scoperto che le aree del cervello coinvolte con l’emozione e la consapevolezza, in particolare quelle aree connesse con i sentim...
4 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 15 mag 2020
- 2 min
ESSERE SINGLE IN QUARANTENA - Covid-19
Le relazioni ci offrono sempre importanti spunti di riflessione. Oggi non parleremo di relazioni con un partner ma di quella autogestita,...
50 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 14 mag 2020
- 2 min
PER IL NARCISISTA IL MONDO E’ UNO SPECCHIO - Christopher Lasch
“Vogliamo amare, ma abbiamo paura di renderci vulnerabili. Vogliamo aprirci, ma abbiamo paura del rifiuto. Vogliamo sentimenti profondi, ...
7 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 27 apr 2020
- 1 min
ESSERE UMANI
“Il mondo reale ti chiede di essere più bello, più forte più ricco” Sembra un video gioco, una realtà fittizia, la costruzione in gettoni...
3 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 27 apr 2020
- 1 min
LA RESILIENZA: SUPER POTERE O MODA COLLETTIVA?
La resilienza in psicologia indica la capacità di fronteggiare in maniera positiva eventi traumatici, dal latino resalio, ossia rimbalzar...
0 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 12 apr 2020
- 2 min
SAPER SCEGLIERE
In un mondo pieno di informazioni che ci travolgono con un ritmo esageratamente veloce, scegliere è difficile. Quante volte ti è capitato...
7 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 9 apr 2020
- 2 min
FALLIRE PER CREDERE
Pensiamo agli insuccessi, alle scommesse perse, ai sogni infranti e alle aspettative mai vissute e pensiamo a dove ci troviamo oggi, ades...
8 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 30 mar 2020
- 2 min
SCAFFOLDING- L’importanza della routine familiare
La quotidianità è importante ed è una struttura stabile per ognuno di noi. Lo è ancora di più in famiglia, quando le routine da sostenere...
15 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 28 mar 2020
- 2 min
CHI HA SPOSTATO IL MIO FORMAGGIO?
Nasofino e Trottolino sono due topolini che condividono un labirinto con Tentenna e Ridolino, due gnomi. Tutti hanno bisogno di formaggio...
9 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 24 mar 2020
- 2 min
ANSIA E PAURA- Da risorsa a nemico invalidante
L’ansia insieme alla depressione è sicuramente il disturbo più diffuso nel mondo occidentale ed è uno dei principali motivi che portano a...
22 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 19 mar 2020
- 1 min
PLASTICITA’ GENERAZIONALE - AUGURI A TE PAPA’ DEL FUTURO
Capita a volte, che la figura paterna erroneamente passi in secondo piano rispetto a quella materna nella crescita del figlio. La madre v...
2 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 17 mar 2020
- 2 min
BDSM- NON DIVORZIATE, LEGATEVI
L’acronimo BDSM racchiude più pratiche relazionali sessuali che consentono di far coesistere erotismo, disequilibrio di potere, umiliazio...
41 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 15 mar 2020
- 2 min
COMFORTZONE - Salvezza o condanna?
Ognuno di noi possiede un insieme di abitudini, una relazione, un cibo, un modo di essere che veste fin troppo comodo. Uno stato interior...
84 visualizzazioni0 commenti
Giulia Bernardinello
- 13 mar 2020
- 2 min
IL GASLIGHTING - Come identificare il carnefice?
Violenza psicologica, manipolazione mentale, trappola emotiva, ci sono tanti modi per definire il gaslighting. Persone apparentemente nor...
25 visualizzazioni0 commenti
{"items":["5f17eda7ea10b9001761a605","5ee20df0d4f2b700172c5b78","5ee20bc6b83fec0017603503","5ee20ae9f4201600177db10d","5ec799fee2487600174c75c8","5ebe7c1e92ab2e00175466cc","5ebd14a4c15fd200173c60e7","5ea6cfe137a09b0017f3eac9","5ea6cec166736b0017f9059a","5e935e68d90c55001745786a","5e8ef80ac2716d0017791451","5e84858f8c23de0017198320","5e81fbb807aaaf0017bd3d51","5e7f385a29b0300017f44031","5e7722fe18c4e2001747d3f2","5e733b30999a6300170ff64e","5e712fede3a56000177474b5","5e6e650bd3d3a40017bcfaf1","5e6bc8825ae22f0017210169","5e669c59cbfcda0017542dc9"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#C5C5C5"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}